在BDSM字母圈中，“M倾向”是Masochism（受虐）的简称，指个体在双方自愿前提下，通过承受肉体或心理上的刺激（如疼痛、束缚、羞辱）来获得快感或满足的心理特质。它与单纯的“受虐癖”有所不同，更多是一种性格或互动偏好。
核心原则：SSC与RACK
理解M倾向前，必须牢记SSC原则是什么。即安全（Safe）、理智（Sane）、知情同意（Consensual）。健康的M倾向实践绝非无底线的忍受，而是基于明确边界的探索。同时，BDSM安全词如何设置也是关键，通常选用与场景无关的词汇（如“红灯”），一旦说出，活动必须立即停止。
M与Sub的区别
许多新人混淆M与Sub（臣服者）。Dom/sub关系侧重于权力交换和心理服从；而M更侧重于感官体验，即从痛感或刺激中获取愉悦。当然，两者常重叠，一个Sub可能兼具M属性。
入圈建议
自我认知：诚实面对自己的欲望，不强迫自己接受不适项。
充分沟通：与伴侣或社群成员深入交流底线与期望。
循序渐进：从轻度SP或束缚开始，逐步建立信任，切勿急于尝试高阶玩法。
M倾向是多元人性的一部分，只要坚守安全与同意，便是健康的自我探索。
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