在BDSM字母圈中，SM是Sadomasochism（施虐与受虐）的缩写，代表通过施加或承受痛感、羞辱等行为获取快感的实践。它由S（施虐者，Sadist）和M（受虐者，Masochist）组成，核心在于双方自愿的权力交换。

需明确，SM不同于DS（支配与臣服）。DS侧重心理层面的控制与臣服（调心），而SM更侧重生理刺激（调身）。此外，SM也不等同于暴力，健康实践必须遵循SSC原则（安全、理智、知情同意）。

新人入门建议先了解安全词如何设置，并在小圈（如SP打屁股）或大圈（多元玩法）中根据自身属性选择路径。记住，信任与沟通是SM关系的基石。

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