在BDSM字母圈中，M（Masochism）指受虐者，即通过接受控制、疼痛或感官刺激获得心理满足的一方。需注意，M倾向不同于Sub（服从者）：M侧重肉体痛感或束缚带来的快感，而Sub更看重精神层面的权力让渡。健康的M实践严格遵循SSC原则（安全、理智、知情同意），所有互动必须基于双方自愿与明确边界。

常见的M玩法包括SP（打屁股）、BD（束缚）及Brat（顽童式臣服）等。关键在于建立清晰的“Dom/sub关系”，并设置BDSM安全词如何设置——安全词是随时终止活动的紧急机制，确保体验在可控范围内。此外，小圈中的“管教”与大圈的深度PE（权力交换）均要求事后照顾（Aftercare），以维护心理与生理的双重安全。了解自身倾向，尊重底线，是入圈的第一步。

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