BDSM涵盖绑缚（B/D）、支配臣服（D/S）及施虐受虐（S/M）。新人入圈前，务必理解其核心并非暴力，而是基于信任的互动。

核心原则：SSC与RACK

所有健康实践需遵循“安全、理智、知情同意”（SSC）或“风险认知共识”（RACK）原则。这意味着任何活动都应在双方清醒、自愿且知晓风险的前提下进行。

关键术语速览
Dom/Sub：Dom是支配者，侧重心理控制；Sub是臣服者，侧重精神服从。注意与S/M区分，后者更侧重肉体痛感。
安全词：这是BDSM安全词如何设置的核心。双方需预先约定一个与场景无关的词（如“红灯”），一旦说出，活动必须立即停止。

* 小圈与大圈：“小圈”常指以SP（打屁股）为主的轻度管教关系，偏向非性化；“大圈”则涵盖更广泛的权力交换与感官游戏。

入圈建议

建立Dom/sub关系前，充分的沟通至关重要。明确底线、使用安全词，并重视事后安抚（Aftercare）。记住，尊重与同意是探索一切的基石。

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